第457章 他想要的,是她。(1 / 2)
她想起昨晚的一切,脸颊又忍不住红了起来。
这个男人,简直就是个披着羊皮的狼,平日里一副理智克制的样子,一旦失控起来,简直要命。
就在这时,柳莲二也醒了。他睁开眼,看到月歌正盯着他看,眼底闪过一丝笑意。
他低头,吻了吻她的额头,声音带着刚睡醒的沙哑,温柔得不像话:“醒了?”
月歌哼了一声,转过头,不去看他。
柳莲二低笑一声,伸手将她揽得更紧了些。他起身,从床头柜上拿起一张纸,递到她面前。
月歌疑惑地接过,低头看去,只见上面密密麻麻地写满了字,还有各种表格和数据。
【月歌身体素质提升计划表】
1. 晨跑:每天早上六点半起床,绕小区慢跑30分钟,心率保持在120-140次/分钟。
2. 早餐:全麦面包两片,水煮蛋一个,牛奶一杯,蔬菜沙拉一份(少油少盐)。
3. 午餐:糙米饭一碗,清蒸鱼一份,清炒时蔬两份,忌辛辣油腻。
4. 下午茶:水果一份(苹果、橙子、蓝莓为宜),坚果一小把(杏仁、核桃为宜)。
5. 晚餐:小米粥一碗,凉拌黄瓜一份,鸡胸肉一份(水煮或烤制),七点前吃完。
6. 睡前运动:瑜伽20分钟,拉伸10分钟,促进血液循环,缓解身体疲劳。
7. 作息:晚上十一点前必须入睡,保证每天八小时睡眠时间。
下面还标注着各种注意事项,比如“生理期暂停晨跑,改为室内拉伸”“每周进行一次体能测试,记录数据变化”“饮食需严格遵守,如有违反,惩罚措施待定”。
月歌看着这张计划表,嘴角忍不住抽了抽。
她抬起头,看向柳莲二,眼神里充满了控诉:“柳莲二,你是不是故意的?”
柳莲二挑眉,眼底闪过一丝无辜:“根据你昨天的身体数据显示,你的身体素质不太行。这个计划表,是我为你量身设计的,科学有效,能够帮助你提升身体素质。”
他顿了顿,补充道:“我会定期检查的。”
月歌简直要气笑了。
这要是现实中,自己去当了职业选手,他完全可以应聘自己的助教兼职营养师了!
她伸手捶了捶他的胸膛,却被他反手握住了手腕。
柳莲二低头,吻了吻她的指尖,眼底满是笑意:“乖,听话。”
月歌看着他,忽然发现,这个男人的腹黑,简直是刻在骨子里的。
他看似一本正经地为她设计计划表,实际上,不过是借着这个由头,光明正大地管着她而已。
可奇怪的是,她的心里,却没有丝毫的抗拒,反而像是被什么东西填满了,温暖而柔软。
月歌一开始就明白,柳莲二哪里是要琢磨什么镇灵符,他不过是想借着这个由头,在幻境里,和她过一段这样的日子而已。
他想要的,从来不是什么记忆的删除,也不是什么理智的选择。
他想要的,是她。
是明知道她身边有别人,明知道这份感情或许会充满纠葛,却还是忍不住想要靠近的,她。
月歌的心里,忽然泛起一阵酸涩的甜。
她伸手,环住他的脖颈,将脸埋进他的颈窝,声音闷闷的:“柳莲二,你这个心机鬼。”
柳莲二低笑一声,伸手轻轻拍着她的背,动作温柔得不像话。
他没有否认,只是抱着她,在她耳边低声说道:“嗯,我是。”
阳光透过窗帘,洒在两人身上,温暖而耀眼。
房间里,弥漫着淡淡的桃花香,还有两人之间,浓得化不开的情意。
不知道过了多久,月歌忽然抬起头,看向柳莲二,眼神里带着几分狡黠:“那这个计划表,有没有奖励措施?”
柳莲二挑眉,眼底闪过一丝玩味:“奖励?”
月歌点头,凑近他的耳边
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