第47章 古有红袖添香，今有……（3 / 5）

    可就在苏晓樯刚提起，疑似要“发难”的时候，却被路明非以“听岔了”的理由糊弄过去，再加上“健身时学物理”此等一听就很荒谬的事转移注意力……

    一套连招，那叫一个行云流水！

    “果然是真人不露相啊……也是，想脚踏两条船不翻车的人怎么可能简单？回头和少爷汇报的时候又有能说的东西了，肯定能加工资！”

    陈叔想着“蹭蹭”增加厚度的工资，便开心起来。

    “不过，健身时解物理题这种事……真的能做到吗？”

    ……

    “做不到，根本做不到！”

    路明非在心中呐喊着。

    他强撑着，缓缓呼气，双手握住一开始还算轻松，但现在犹如千斤重的蝴蝶机拉杆，向中合拢，前推！

    胸肌传来撕裂般的灼烧感，路明非甚至能感受到自己的肌肉纤维正在逐渐失去自主收缩的能力。

    他的手臂因乳酸堆积而颤抖，拉杆移动轨迹变得极慢且有些卡顿……

    【警告，电击倒计时……】

    用力！

    强大的意（怕）志（痛）作用之下，路明非终于完成了力竭组的最后一个动作！

    他猛地放开拉杆，拉杆向两边本该在的位置划去，被拉起的增重铁片砸落，发出“哐当”巨响。

    而路明非已经管不得那么多了。

    他现在呼吸急促，胸膛剧烈起伏，仿佛空气中的氧气极为稀缺，心脏更是明显加速跳动如鼓点，迅速达到超过180bpm！短暂的耳鸣传来，视野边缘变得有些模糊……

    但他在意的不是这些。

    这些本就是力竭组正常应该有的身体反应而已，要是没有，那就不叫力竭组了，说明根本没有起到锻炼效果。

    路明非在意的是，自己的大脑一片空白！

    无氧运动是不会和大脑抢氧气不错，但是，局部肌肉缺氧与乳酸堆积，导致身体自动进入“应急状态”，这就直接对大脑神经活动产生了抑制作用！

    简单来说，如果高强度长跑极限有氧抢的是电源功率，导致大脑缺少能量无法高频运行。那么力竭组力量训练的无氧活动，则是直接限制大脑运行频率上限。

    从结果来看，效果本该是一样的。

    但健身和跑步是不同的，跑步在某种程度上可以说是“自动”行为。健身则是必须得用心思，去控制各种动作细节！

    多出的这项“耗能”，导致路明非的思维能力比起跑步时还要低。

    效率已经不是低到令人